FAZA — szkoła świadomego tańca dla dzieci i młodzieży.

Tu uczymy ruchu, który ma sens, i techniki, która daje wolność.

Zapisz się
Pierwsze zajęcia próbne gratis

Filozofia FAZA

Naszą misją jest przygotowywanie świadomych tancerzy — takich, którzy znają swoje ciało, jego granice i możliwości. Uczymy, jak bezpiecznie przekraczać te granice, jak słuchać muzyki i rozumieć ideę ruchu. Chcemy zmienić sposób oceniania tańca — od liczenia piruetów i skoków, do doceniania jakości ruchu i znaczenia choreografii. W FAZA technika to nie tylko efektowne elementy. To stabilność, równowaga, umiejętność łączenia kroków w różnej jakości, koordynacja, policentryczność i głęboka praca z muzyką.

Dla nas technika = kontrola jakości ruchu.

Hip-hop & Street Styles

Energia, freestyle, pewność siebie — uczymy jak mówić tańcem.

Zapisz się

Contemporary / Experimental

Ruch, który ma głębię, balans i świadomość.

Zapisz się

Dlaczego FAZA?

Świadomość ciała

uczymy rozumieć granice własnego ciała i możliwości, a także bezpiecznie je przekraczać.

Technika jako jakość

nie tylko ilość kroków czy skoków, ale stabilność, kontrola, równowaga i muzykalność.

Ruch pełen sensu

uczymy, że taniec to nie tylko forma, ale przede wszystkim treść, emocja i historia.

Improwizacja i kreatywność

każdy ma w sobie własny taniec, naszym zadaniem jest go wydobyć.

Brak granic między stylami

hip hop i contemporary mogą być równie delikatne, mocne, czujne czy odważne.

Scena jako motywacja

występy nie dla oceny, lecz dla przeżycia i dzielenia się swoim tańcem.

Szacunek i wspólnota

uczymy bycia grupą, współpracy, słuchania siebie i innych.

Taniec jako droga

nie tylko choreografia, ale sposób rozwoju, odkrywania siebie i swojej ekspresji.

Grafik i zapisy

Zajęcia taneczne dla dzieci i młodzieży | Stęszew
Poniedziałek
17:30 – 18:30
FAZA BEATS

Hip Hop 7–11 lat

2× w tygodniu (1h)

18:30 – 20:00
FAZA CREW

Hip Hop 12+ lat

2× w tygodniu (1:30)

20:00 – 21:00
FAZA MOVE (25+)

Zumba 25+

1× w tygodniu (1h)

17:00 – 18:20
FAZA FLOW

Contemporary 7–10 lat

2× w tygodniu (1:20)

18:25 – 19:55
FAZA SENSE

Contemporary 11–14 lat

2× w tygodniu (1:30)

20:00 – 21:30
FAZA ESSENCE

Contemporary 15+lat

2× w tygodniu (1:30)

18:00 – 19:00
FAZA BEATS

Hip Hop 7–11 lat

2× w tygodniu (1h)

19:00 – 20:30
FAZA CREW

Hip Hop 12+ lat

2× w tygodniu (1:30)

17:00 – 18:20
FAZA FLOW

Contemporary 7–10 lat

2× w tygodniu (1:20)

18:25 – 19:55
FAZA SENSE

Contemporary 11–14 lat

2× w tygodniu (1:30)

20:00 – 21:30
FAZA ESSENCE

Contemporary 15+ lat

2× w tygodniu (1:30)

17:00 – 18:00
FAZA MINI
Ogólnorozwojowa 4–6 lat

1× w tygodniu (1h)

18:05 – 19:35
FAZA BASE
Technika Tańca Open 8+

1× w tygodniu (1:30)

Nasze grupy i cennik

Pierwsze zajęcia próbne gratis

FAZA MINI (4–6 lat)

FAZA MINI – pierwsze taneczne kroki
Wiek: 4–6 lat

To grupa ogólnorozwojowa, w której dzieci zaczynają swoją przygodę z tańcem i ruchem.

Na zajęciach:

  • uczymy się rytmiki, koordynacji i podstawowych ćwiczeń gimnastycznych,

  • wprowadzamy pierwsze elementy akrobatyczne w bezpieczny i zabawowy sposób,

  • rozwijamy kreatywność przez ruch i improwizację,

  • kładziemy nacisk na dobrą zabawę, współpracę i wzajemny szacunek,

  • tworzymy mini choreografie, które dzieci mogą zaprezentować rodzicom lub na małych pokazach.

To idealne zajęcia dla maluchów, które chcą z radością i bez presji odkrywać taniec i budować pierwsze podstawy pod dalszy rozwój.

4× w miesiącu
Czas trwania: 1h
Karnet miesięczny:
120 zł
Wejście jednorazowe:
40 zł
FAZA MOVE (25+)
FAZA MOVE to nasza wersja zumby z nutką hip-hopu i urban. Świetne połączenie aktywności fizycznej i doskonałego nastroju.
4× w miesiącu

Czas trwania: 1h

Karnet miesięczny:
120 zł
Wejście jednorazowe:
40 zł
FAZA BASE (8+)

FAZA BASE – fundament techniki
Wiek: od 8 lat
Zajęcia: raz w tygodniu

To grupa otwarta (open class), idealna dla każdego, kto chce pracować nad swoją techniką tańca – niezależnie od wieku czy doświadczenia.

Na zajęciach:

  • zajmujemy się techniką, rozciąganiem, improwizacją i krótkimi rutynami tanecznymi,
  • każdy trening łączy różne elementy, np. jedne zajęcia to technika + stretching, inne – choreografia + improwizacja,
  • rozwijamy nowe umiejętności oraz doskonalimy już zdobyte,
  • uczymy się świadomej pracy z ciałem, muzyką i przestrzenią.

W FAZA BASE nie tworzymy choreografii scenicznych – to przestrzeń do intensywnej pracy nad sobą.

Można uczestniczyć w zajęciach regularnie lub dołączać okazjonalnie, jako forma dodatkowego treningu i rozwoju.

4× w miesiącu

Czas trwania: 1h 30 min

Karnet miesięczny:
180 zł
Wejście jednorazowe:
55 zł
FAZA BEATS (7–11 lat, Hip Hop)

FAZA KIDS – pierwsze kroki w hip hopie

Wiek: 6–9 lat
Zajęcia: poniedziałek i środa, 17:00–18:25

To grupa pełna energii i zabawy, w której dzieci rozpoczynają swoją przygodę z hip hopem.
Na zajęciach:

  • uczymy się rytmu, podstawowych kroków i koordynacji,

  • rozwijamy pewność siebie i kreatywność poprzez taniec i improwizację,

  • łączymy naukę z zabawą, dzięki czemu każdy trening staje się małą przygodą,

  • pracujemy nad swobodnym wyrażaniem siebie ruchem.

FAZA KIDS to idealne zajęcia dla dzieci, które chcą odkrywać radość tańca i świetnie spędzać czas w przyjaznej atmosferze.

8× w miesiącu
Czas trwania: 1h
Karnet miesięczny:
240 zł
Wejście jednorazowe:
40 zł
FAZA FLOW (7–10 lat, Contemporary)

FAZA FLOW – pierwsze spotkania z contemporary

Wiek: 6–8 lat
Zajęcia: 2× w tygodniu

To grupa, w której dzieci zaczynają swoją przygodę z tańcem współczesnym – odkrywają radość ruchu, muzykę i przestrzeń.
Na zajęciach:

  • bawimy się ruchem i rozwijamy rytm i koordynację,

  • wprowadzamy bezpieczne elementy akrobatyczne, które uczą odwagi i kontroli,

  • kładziemy nacisk na podstawy techniczne – równowagę, stabilność i płynność,

  • uczymy improwizacji, współpracy i wyrażania emocji poprzez taniec,

  • przygotowujemy główną choreografię sceniczną oraz mini-układy.

FAZA FLOW to idealny start w świecie contemporary, łączący zabawę, technikę i ekspresję.

8× w miesiącu
Czas trwania: 1h 20 min
Karnet miesięczny:
320 zł
Wejście jednorazowe:
50 zł
FAZA CREW (12+ lat, Hip Hop)

FAZA CREW – turniejowa ekipa hip hop

Wiek: 10–14 lat
Zajęcia: poniedziałek i środa, 18:30–19:55

To grupa dla młodych tancerzy, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności i pracować nad scenicznym wizerunkiem.
Na zajęciach:

  • doskonalimy technikę i dynamikę ruchu,

  • uczymy się choreografii hip hopowych i elementów freestyle’u,

  • rozwijamy pewność siebie, energię sceniczną i pracę w grupie,

  • łączymy trening z przygotowaniami do występów i turniejów.

FAZA CREW to idealne miejsce dla tych, którzy chcą wejść na wyższy poziom i stać się częścią prawdziwej tanecznej ekipy.

8× w miesiącu
Czas trwania: 1h 30 min
Karnet miesięczny:
360 zł
Wejście jednorazowe:
55 zł
FAZA SENSE (11–14 lat, Contemporary)

FAZA SENSE – świadomość ciała i technika contemporary

Wiek: 9–11 lat
Zajęcia: 2× w tygodniu

To grupa, w której dzieci rozwijają świadomość ruchu i pracują nad jakością tańca współczesnego.
Na zajęciach:

  • kładziemy nacisk na technikę – równowagę, koordynację i pracę z ciężarem oraz przestrzenią,

  • uczymy bezpiecznego korzystania z akrobatyki i włączania jej do tańca,

  • rozwijamy improwizację i twórcze słuchanie muzyki,

  • ćwiczymy współpracę w grupie oraz wzajemny szacunek,

  • tworzymy choreografię sceniczną i dodatkowe mini-projekty.

FAZA SENSE to grupa turniejowa dla młodych tancerzy, którzy chcą świadomie rozwijać swój ruch i sceniczny warsztat.

8× w miesiącu
Czas trwania: 1h 30 min
Karnet miesięczny:
360 zł
Wejście jednorazowe:
55 zł
FAZA ESSENCE (15+ lat, Contemporary)

FAZA ESSENCE – świadomy taniec i rozwój artystyczny

Wiek: 12–15 lat
Zajęcia: 2× w tygodniu

To grupa, w której taniec staje się świadomą praktyką i formą sztuki.
Na zajęciach:

  • skupiamy się na technice – stabilności, kontroli i różnorodności jakości ruchu,

  • pracujemy z dynamiką, muzyką i ekspresją,

  • rozwijamy indywidualny styl poprzez improwizację i twórcze poszukiwania,

  • uczymy się wydobywać własny taniec z ciała, a nie tylko odtwarzać kroki,

  • przygotowujemy choreografie sceniczne oraz bierzemy udział w projektach artystycznych (mini-układy, nagrania, krótkie formy performatywne).

FAZA ESSENCE to etap budowania pewności siebie – zarówno na scenie, jak i poza nią.

8× w miesiącu

1h 30 min

Karnet miesięczny:
360 zł
Wejście jednorazowe:
55 zł

Ceny karnetów zostały wyliczone w prosty i przejrzysty sposób:

1 godzina zajęć w karnecie = 30 zł

Wejście jednorazowe = +10 zł (czyli 40 zł za 1h)

1h 20 min = 40 zł w karnecie (50 zł jednorazowo)

1h 30 min = 45 zł w karnecie (55 zł jednorazowo)

Cena karnetu to po prostu iloczyn ceny jednej lekcji × liczba zajęć w miesiącu.

Przykłady:

FAZA MINI – 4 zajęcia × 30 zł = 120 zł

FAZA BASE – 4 zajęcia × 45 zł = 180 zł

FAZA BEATS – 8 zajęć × 40 zł = 320 zł

FAZA ESSENCE – 8 zajęć × 45 zł = 360 zł

Zapisz się na zajęcia

Pierwsze zajęcia próbne gratis

Kontakt i Lokalizacja

Mosińska 8, Steszew 62-060
  • fazadancestudio@gmail.com

Anna Artemenko