Contemporary, czyli taniec współczesny, to nowoczesny, otwarty styl, który łączy elementy klasyki, modernu, gimnastyki i improwizacji.
Nie jest to tylko nauka kroków – to praca z ciałem, emocjami i ruchem w przestrzeni.
Współczesne podejście do tańca opiera się na świadomości ciała, oddechu i naturalności ruchu.
Dzieci uczą się nie tylko sekwencji, ale także tego, jak czuć muzykę, słuchać swojego ciała i bezpiecznie z niego korzystać.
Dlaczego warto?
👉 rozwija koordynację i równowagę,
👉 buduje siłę, gibkość i stabilność,
👉 wspiera ekspresję i pewność siebie,
👉 uczy uważności i pracy w grupie,
👉 pomaga w rozładowaniu emocji w twórczy sposób.
Jak wyglądają zajęcia?
Każde zajęcia składają się z kilku etapów:
- Rozgrzewka i uwolnienie napięcia – proste ćwiczenia na mobilność, oddech i skupienie.
- Ćwiczenia techniczne i floorwork – nauka pracy z ciężarem, płynności i kontroli ruchu.
- Choreografia lub improwizacja – krótkie sekwencje, w których dzieci uczą się wyrażać siebie.
- Relaks i podsumowanie – chwila wyciszenia, refleksji i rozmowy.
Dla kogo?
Dla dzieci i młodzieży, które lubią muzykę, ruch i chcą poznać taniec od innej strony —
nie tylko „krok po kroku”, ale przez czucie, odkrywanie i tworzenie.
Nie potrzeba wcześniejszego doświadczenia — wystarczy otwartość i ciekawość.
W FAZA DANCE STUDIO
Zajęcia Contemporary prowadzone są w trzech grupach:
- FAZA FLOW (7–10 lat)
- FAZA SENSE (11–14 lat)
- FAZA ESSENCE (15+)
Każda z nich pracuje w atmosferze zaufania, radości i szacunku do ciała.
To taniec, który uczy nie tylko ruchu, ale też odwagi bycia sobą.
📍 Stęszew, ul. Mosińska 8
📞 +48 600 758 748